16 grudnia 2024 spotkaliśmy się z doradcami zawodowymi, pośrednikami pracy, specjalistami, aby porozmawiać o tej ważnej kwestii. W szkoleniu wzięło udział 13 pracowników Powiatowych Urzędów Pracy z Augustowa, Bielska Podlaskiego, Łap, Wysokiego Mazowieckiego i Sejn oraz 2 pracowników z WUP w Białymstoku.
Niepokój, zdumienie, zaskoczenie, ale też ciekawość – takie emocje towarzyszyły uczestnikom podczas wejścia na salę szkoleniową. Dlaczego? Co się wydarzyło? Niecodzienny wstęp do warsztatów miał wywołać w uczestnikach reakcje na nową sytuację. Cel został osiągnięty. Uczestnicy podzielili się swoimi odczuciami, co było dobrym nawiązaniem do tematu szkolenia.
W dalszej części ucestnicy dowiedzielisię czym jest odporność psychiczna, od czego jest zależna, jaki ma wpływ na nasze życie. Wiele treści było dla nich dużym zaskoczeniem. Daliśmy też im przestrzeń na pracę własną. Na podstawie swoich doświadczeń określili jaki poziom odporności psychicznej przekłada sie na pracę zawodową w kontekście wykonywania zadań zawodowych, relacji między współpracownikami, relacji na linii przełożony- podwładny oraz w pracy z klientami. Poznali też narzędzia służące badaniu poziomu odporności oraz techniki wzmacniające ją zarówno profilaktycznie, jak i w palących sytuacjach .Mieli okazję do podjęcia samoanalizy dotyczącej swojej siły wewnętrznej. Jednym słowem uczestnicy szkolenia zostali wyposażeni w wiedzę i umiejętności służące świadomości i budowaniu odporności psychicznej.
Mamy nadzieję, że w Nowym Roku, niosącym za sobą często nowe wyzwania i postanowienia noworoczne, będzie wiele okazji do praktykowania dbałości o własny dobrostan.
